義理家族とのやり取りは微妙なバランスが求められますが、ときには想定外の行動で戸惑うことも。
今回は、義母の困惑する行動に直面した際の効果的な対処法を紹介します。
自己肯定感を保つ
義母からの不適切な発言によって自尊心が損なわれたと感じた場合、まずは自分の価値観に自信を持つことが大切です。
他人の言葉に左右されず、自己肯定感を維持しましょう。
外部のサポートを利用する
ときには、夫や外部の支援を得ながら、義母との関係に新たなアプローチを試すことも重要です。
相互理解が関係改善につながる場合があります。
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