夫が浮気相手を妊娠させた！？しかし妻が【何よりも嫌】だったことは…⇒「いい加減にして！」浮気に立ち向かう方法

夫の浮気に直面したとき、多くの女性が深い心の傷を負います。
今回は、そんなときに心の平穏を取り戻すための方法を紹介します。

自尊心の保持

配偶者の不誠実な振る舞いを知った際、自己価値を見失うことがあります。
ですが、相手の行為が自分の価値を決めるわけではありません。

自分を癒す時間を持ち、心を豊かにする活動を行いましょう。

感情の把握

浮気されたことにより、悲しみや怒りなどの感情に溺れがちなのは当然です。
ですが、これらの感情を認め、受け入れることから回復への道が始まるでしょう。