不在を狙って”隣人の水を盗む”夫婦！？しかし「あら？出ない…」次の瞬間、背後から人影が…→周囲の問題行為への対処法

日々の生活の中で、他人の問題な行動に悩まされることは誰にでもあります。
今回は、周囲の問題な言動に対して、自身の心を守りながら適切に対処する方法を探していきましょう。

冷静さを保つ

他人の振る舞いに怒りや苛立ちを覚えたときは、まずは落ち着いて深呼吸をし、冷静さを取り戻しましょう。
感情的になりすぎると、状況を悪化させかねません。

問題を対象化する

問題行為を具体的に分析しどういう点が問題なのかを明確にしましょう。
問題を客観的に捉えることで、理性的に対処しやすくなります。

適切な距離感を保つ

問題行為をする人とは、可能な限り距離を保つようにしましょう。
必要以上にかかわることは避け、自分のメンタルを第一に考えることが大切です。