直接対話を試みる
状況が落ち着いたら、可能であれば彼氏と直接対話を試みましょう。
感情的にならず、事実を元にした冷静なコミュニケーションを心がけてください。
相手の意見に耳を傾け、本当の意図を理解することが関係修復の第一歩となります。
彼氏との電話越しに
「帰宅すると、家中荒れ放題でした。家の鍵を持っている彼氏に電話で聞いてみると、電話越しに女性の声がして…。『ぷぷっダサい部屋で笑った』と勝手に浮気相手まで部屋に入っていたことが発覚し、絶句しました。」（20代／女性）
彼氏の言動に何を信じていいのかわからなくなったとき、大切なのは自分自身の感情を大切にし、冷静に状況を捉えることです。
自分を信じ、前向きな一歩を踏み出してください。
（愛カツ編集部）
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