義実家に元カノが登場！？【夫との甘い過去】を義母と談笑する元カノ。腹が立った妻は…⇒夫の過去に囚われないための方法

夫との生活の中で、予期せぬ形で過去が影響を及ぼすことも。
今回は、夫の過去に振り回されないための方法を探ります。

信頼を再確認する

「義実家で夫の元カノに出くわし、ショックを受けました」（30代／女性）

まずは、現在の夫婦関係を見つめ直し、互いに信頼を再確認しましょう。
過去は変えられませんが、今を大切にし、未来に向けて一緒に歩んでいく覚悟を固めましょう。

自分の気持ちを整理する

まずは冷静になり、自分の中の複雑な感情を整理しましょう。
感情の整理がついたら、夫に対しても理解と共感を求めるようにしましょう。