一定の距離を保つ
「浮気が発覚し、私は少し彼と距離を置くことにしました。自分自身の気持ちと向き合い、次の関係への道筋を考えるためです」（26歳／女性）
場合によっては冷却期間を設け、一人でじっくり考える時間を持つことも一つの選択肢です。
夫が家で浮気
「帰宅すると、家で夫が浮気中でした。家にいるはずの娘がおらず青ざめていると、夫が『義実家に預けた』と言い…。私は急いで義実家へ向かいました。」（30歳／女性）
ときには相手に衝撃を与えるような冷静な一言が、問題の解決に繋がることも。自分自身のために最適な選択を行うことが重要です。
（愛カツ編集部）
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