自己主張と境界線の確保
身近な人でも、自分の感情や価値観を尊重することが、健全な関係を維持する上で欠かせません。
自分の境界線を明確にし、適切な距離感を保つことが心の平穏を守る近道です。
たとえ家族でも…
「父の遺産の話し合いにやってきた姉…弁護士の姿を見て『取り分は変わらないから意味ない』と強気でした。しかし私は『勘違いしてるみたいだね』と一言。この弁護士の依頼人は姉の旦那さん…実は姉は浮気していたのです。弁護士によって姉は慰謝料を請求され号泣していました」（30代／女性）
周囲の人々と良好な関係を築くためには、互いの価値観やルールを尊重し合うとともに、適切な距離感を保つことが非常に重要です。
自分の感情と向き合いながら、周囲の問題行為に冷静に対応できるよう、身につけていきましょう。
（愛カツ編集部）
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