出産時も病院に来ない“浮気夫”に両親がブチギレ！すぐに義両親を呼び出すが…「待って」⇒浮気を知ってしまったときの対処法

夫からの予期せぬ裏切りを経験すると、そのショックは計り知れません。
今回は、浮気を知ってしまったときの対処法を紹介します。

一人で抱え込まない

夫の不貞に直面したときには、一人で悩みを抱え込まず、信頼できる友人や家族に相談しましょう。
また、専門家のカウンセリングを受けることも、心の負担を軽減する手助けとなります。

事実を冷静に受け止める

浮気の事実を知ったときの動揺や怒りは自然な反応です。
可能な限り冷静に事態を受け止め、次のステップを考えることが重要です。