【長続きするために…】承認欲求をコントロールして彼と長く付き合う秘訣

【長続きするために…】承認欲求をコントロールして彼と長く付き合う秘訣 恋愛がなかなか長続きしないあなたへ。 もしかすると、あなたの「承認欲求」が原因かもしれません。 今回は「承認欲求」をコントロールして幸せをつかむ方法を紹介します。 相手への期待値を下げる あなたは恋人に対して期待ばかりしていませんか？ 「彼への期待が満たされない」と不満を感じることは、よくあることです。 しかし、これも過度な欲求の表れの1つといえます。 彼への期待を高く持ちすぎず、彼の行動を無意識に評価しないようにしましょう。 自分を磨くことに集中する 他人の目を、恋愛の成功のバロメーターにしてはいけません。 第三者の目を気にして恋愛をすることも、承認欲求の表れといえます。 自分が本当に何を求めているのか、どんな関係を築きたいのかを考え…。 それに向けて自分自身を磨くことに集中してみるといいでしょう。 与える喜びを実感する 彼に何を与えられるのかということに目を向けてみませんか？ 幸せは与えられるだけではなく、与えることからも生まれるものです。 積極的に行動を起こすことで、関係性はもっと豊かで満たされたものになります。 あなたの心遣いに気づいた彼も、もっとあなたを大切にするでしょう。 自分との対話を大切に 恋愛を長続きさせるためには、まずは自分を変えることが大切です。 今回紹介したポイントを参考に、幸せな恋愛への一歩を踏み出してみてください。 （愛カツ編集部）