結婚生活を営むうえで、義母とのやり取りからストレスを感じることも少なくありません。
今回は、周囲も頭を抱える義母との関わり方をお伝えします。
冷静に対話を試みる
「義母は、先入観で物事を決めつけてしまうことがあるんです。それが私にとっては大きなストレス源になっています」（30代／女性）
このような状況では、まずは落ち着いて義母の言葉に耳を傾けることが大切です。
怒りや悲しみに駆られず、どのような背景や意図でその話をしているのかを見極めることが、良好な関係への一歩かもしれません。
共感を示してみる
「義母は自分の経験に基づいた価値観で話すので、あまり意見が合わないんです」（20代／女性）
この場合、共感を示すことで関係が改善することもあります。
「なるほど、そういう視点もあるんですね」というように、相手を理解しようとする心が大切です。
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