幸せが長く続く!?謝り癖をやめるための対処法って?

素直な自分を大切にする

ときには怒りや甘えといった、素直な感情を出すことも大切です。
自分を相手より劣っていると決めつけたり、不満を抱え込んだりすることなく、対等でいられる関係を築いていきましょう。

よい関係のために謝り癖とサヨナラ

謝り癖は、自分を不利な位置に置いたり、悪意のある人に利用されやすくなったりする原因にもなります。
彼と良好な関係を築きたいのなら、まずは「すみません」を「ありがとう」に変え、自分の感情にも正直になることが重要です。

謝ることはよいことでもありますが、場面に応じて感謝の言葉を選ぶことによって、より健康的でバランスの取れた関係を築く手助けになるでしょう。

(愛カツ編集部)