元彼との縁を断つ!新たな恋に進むためのステップ

一度離れてみる

「いつも元カレと連絡を取り合っていました。しかし、それが新しい恋へ進む妨げになっていることに気づき、彼の連絡先をすべて削除しました。寂しさを感じつつも、これで彼と会うことは避けられると感じました」(24歳/美容部員)

彼の連絡先をすべて削除し、連絡手段を完全に絶つことが大切です。
ただし、元カレが再度連絡を取る可能性もあるため、着信拒否やメール受信拒否などの設定を忘れずに行って下さい。

SNSを適切に活用する

「SNSで元カレと繋がっていましたが、彼の現況が分かってしまうと気になってしまいました。
そこでSNSのフォローを外し、彼をブロックすることにしました」(25歳/フリーランス)

SNSは人との接触を簡単にしてくれる一方で、元カレの近況を把握することができてしまうため、適切な活用が求められます。
元カレをブロックすることで、あなたの近況も彼に見られなくなります。

この一段を進むことで、新たなステップに繋がるでしょう。