気分の落差が激しい…
「同期の子が、日によって別人みたいに態度が変わるんです。
さりげなく聞いてみたら無意識だったみたい。
彼女の不機嫌モードに影響されて疲れが溜まるのは嫌だから、なるべく関わらないようにしようって思いました」（29歳男性／経理）
気分のアップダウンが激しいと、相手にストレスを与えがちです。
特に、他人の感情の変化に影響されやすい人は「なんで怒ってるの？」「僕のせいかな？」と悩みやすいみたい。
こまめにストレスを発散することはもちろん、溜め込まない工夫もしましょう。
上司の秘密を暴露されて…
「同僚の子と飲みに行ったら、上司のAさんと新卒の子が不倫しているって話を僕にしてきて……。
反応に困るし、この子に秘密を話したら言いふらされそうだなって思って、それ以来距離を置いてます」（30歳男性／販売）
秘密の共有によって、一気に打ち解けることがあるのは事実。
とはいえ、他人の秘密をペラペラ話すのはNGです。
「自分の秘密もバラされるのではないか」と相手を不安にさせます。
警戒心から、なんでも話せる関係ではなくなってしまうでしょう。
口は堅い方が、信頼感を勝ち得ることができるはずです。
マウントが止まらない…
「他人の自慢話を聞いたら、すぐに『私も～』ってマウントを取る子っていますよね。
いつも他人と自分を比べてるみたいで、見ているだけでなんか気疲れしちゃいます……」（26歳男性／営業）
他人が優れているエピソードを聞いたとき、すぐさま「自分だって負けていない」とマウントを取る女性っていますよね。
男性から見てもあまりいい印象を受けないようです。
じつは自分に自信がない人ほど、マウントを取りがちです。
自身の良いところに目を向けて、比較以外の方法で自信をつけていきましょう。