恋ってどうするんだっけ…女性が陥る「恋愛不感症」の原因と対策

自分自身のことを愛せない

自分のことを好きになれないのに、他人のことを好きになるのはとても難しいものです。

また、自分に自信が持てない状態では、「私のことなんか好きになってもらえない」と考えてしまいがち。

付き合えたとしても、彼の気持ちを試したり、尽くしすぎたりしてしまうせいで、うまくいかなかったり……。

ずっと好きな人すらできないという人は、出会いを探す前に自分のコンプレックスと向き合った方がいいかもしれませんね。

生活が不安定

収入や仕事が原因で、恋をする余裕がないと感じる人は性別を問わずに多いもの。

今後の生活に不安があって、恋愛どころではないという状態ですね。

そんなときは焦らずに、生活基盤を整えて、不安を解消することから始めましょうね。

まずは心と生活を整えよう

好きな人ができないのは、出会いがないという理由だけではありません。

恋ができないのは、自分の心やライフスタイルに原因がある場合もあります。

恋愛をしたいなら、まずは恋愛を始められる環境作りから意識しましょうね。

(中野亜希/ライター)

(愛カツ編集部)