新しい趣味を見つける
彼のことばかり考えていると精神衛生上よくないので、心から楽しめる趣味を見つけてみるのはいかがでしょうか。
今まで時間がなくてできなかったことや興味があったことに、これを機にチャレンジするのもいいかも。
1人では飛び込めないときは、友達の手を借りるのも◎。
楽しい時間を過ごすうちに、いつの間にか彼がいなくても平気……なんて可能性もありますよ。
落ちたあとは笑顔で過ごす
別れを悲しんでいるときも、時間はみんな平等に流れています。
わけもなく涙を流したり、暗い顔で生活したりしてもあなたのためにはならないことも。
一通り泣いて落ち込んだら、あとはそこから立ちあがるだけ。
少しずつ前を向いて、一歩一歩進んでいきましょう。
笑顔で過ごしていれば、気持ちも晴れてくるはずですよ。
自分の幸せを見失わないで
失恋は、誰にとってもつらく苦しいことでしょう。
しかしそれを乗り越えた人だけが、次の幸せを見つけることができます。
とことん落ち込んだら、少しずつ前に進んでいけるといいですね。
（星井一乃／ライター）
（愛カツ編集部）