自己ケアが第一
夫の言動に振り回されることなく、まずは自分自身を大切にし、精神的な安定を保つことを優先しましょう。
趣味やリラクゼーションを通じて、心に余裕を持つことができれば、夫の言動にも寛容になれるはずです。
子どもは困ると言う夫
「夫に2人目の妊娠を報告すると『お前との子はマジで困る』と言われました。困惑していると『この際だから』と夫から別の女性が好きになったことを告白されました。」（20代／女性）
夫の突然の言動に戸惑うとき、心の内を開いて会話し、理解しようとする姿勢が欠かせません。しかしそれが自分を苦しめることだった場合、1人で抱えこまず第三者に相談することも大切です。
（愛カツ編集部）
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