対話で心を開く
浮気の疑惑を持ったときは、直接彼に対話を求める勇気が重要です。
自分の感じている不安や疑問を、冷静に伝えましょう。
自分の心のケアを優先
「6年交際した彼が彼の同僚女を妊娠させたようです。しかし別れる理由すら自分の口から言わず…そんな彼を見てスッと立ち上がり『いろいろと見損なった』を言い捨てその場を去り、傷心旅行することにしました」（20代／女性）
浮気問題に直面したとき、自分の心を守りながら、問題に冷静に対処する方法を選択することが、自身の成長につながります。自分自身を大事にしながら、前を向いて進んでいけるよう、適切なサポートを得ながら対応していきましょう。
（愛カツ編集部）
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