直接的な対話を重視
相手との直接的な対話は、勇気が必要なことですが、解決に向けての大切なステップとなります。
相手の言葉に耳を傾けることで、誤解を解いたり、相互理解を深めたりすることができます。
不快な発言をされても…
「結婚前の両家挨拶で私の両親はずっと私を罵倒し続けました。『親を裏切る薄情者』だと紹介され、どう言い返したらわからず…私の彼が言い返そうとした瞬間バンっと大きい音が。なんと私のことを嫌っているかと思っていた義姉が机をたたいて雰囲気を一変させたんです」（20代／女性）
親しい人からのストレスは、日常生活に大きな影響を与えます。大切なのは、自分自身を守るための行動を起こすこと、そしてそのための勇気を持つことです。
（愛カツ編集部）
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