パートナーシップを見直す
現在の状況に満足していない場合は、夫とのパートナーシップを見直す必要があります。
夫婦での対話を通じ、お互いの期待と現実のギャップを埋める方法を探りましょう。
時には時間を置くことも大切
「産後、夫と家事育児について揉めました。時代錯誤な主張をする夫に限界がきて思わず家を飛び出し、新幹線に乗り実家に帰ることに…。しかし、時間が経つにつれ冷静に考えられるようになり…そんな中『ピコン』と、夫からは謝罪の連絡が…雪解けできそうでよかったです」（20代／女性）
共同生活におけるストレスや問題は一人で解決しようとせず、信頼できる第三者の助けを求めることも重要です。パートナーとの対話を重ね、互いに協力し合う意識を持つことで、幸せな家庭生活を築き上げることができるでしょう。
（愛カツ編集部）
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