心の準備をする
人間、誰しも間違いはあります。
生活の中で起きる小さなトラブルも学びの機会と捉え、他人からの批判的な言葉には、心の準備が必要かもしれません。
病院に連れていくだけで…
「娘を病院に連れていくだけで義母が何度も電話してきて…かけなおすと『何様のつもり！？』と激怒。しかし私が『何年母親をやってるんです？』と言うと、義母は焦りだしました」（30代／女性）
他人の発言に左右されることなく、強い心を持つことで、ストレスを軽減できることもあります。ポジティブな心持ちを保つことが重要です。
（愛カツ編集部）
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