プライバシー保護の強化
パートナーがスマートフォンやパソコンのロックを新たに設定したり、パスワードを変更したりする等、これまで以上にプライバシー保護を強化し始めた場合、何かを隠している可能性があります。
衝撃の事実と向き合う
「夫の浮気が発覚。怒りを通り越して気持ち悪いという感情でした。妊娠中で、出産に集中したいこともあり、一旦は見て見ぬふりしています」（30歳／女性）
このような事態に直面した際には、まずは冷静になり、客観的に事実を把握することが重要です。
その上で、信頼できる人に相談し、必要であれば専門家のアドバイスを求めましょう。
（愛カツ編集部）
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