サポートの活用
一人ですべてを抱え込まず、信頼できる友人や家族、専門家など、サポートシステムを活用しましょう。
他者からの助けを受け入れることで、問題に対する新たな視点や解決策を見つけることができます。
不注意で息子がピンチに
「以前義母の不注意で息子にアレルギー反応が出ました。苦しむ息子を義母も見ていたはずなのですが…数日後『大したことなかったんでしょ？』と言われたときは本当に腹が立ちました」（30代女性）
周囲からの問題行動で家族に危害が及ぶ場合もあります。必要に応じて距離をとることも大切ですよ。
（愛カツ編集部）
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