相手の自尊心を尊重すること
「夫は他人と自分を比べず、常に謙虚な態度を取ります。そんな姿勢を尊敬しています」（27歳／女性）
日常的な敬意と配慮は、健全な夫婦関係を保つために欠かせません。
思いやりの気持ちを常に持つ
「残業続きで寝不足、夜遅く疲れて帰宅した時のことです。翌日は休みだったのでゆっくり寝れると思いきや、夫が朝ご飯を作らせるために私を叩き起こしたのです！思わず『は？』と不機嫌丸出しで自分でやるように言うも、夫は『めんどくさいよ』と一言。反撃を決意しました」（31歳／女性）
信頼が揺らぐ状況に直面したら、自分の感じた不安や疑問に正面から向き合い、解決のために相手と話し合うべきです。
信頼関係の回復には、誠実なコミュニケーションが不可欠です。
（愛カツ編集部）
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