相談する
「友達の言葉に傷ついたことを別の友達に相談すると、後日ちゃんと謝罪がありました。友達との関係はその後も続いています」（26歳／女性）
一人で悩みを抱え込まず、信頼できる人に相談してもいいかもしれません。
親しい関係であればあるほど、誠実な対話を重ねることが大切です。
関わらない
「個人情報も彼との子を妊娠したことも、彼の奥さんにバレていて絶体絶命でした。しかし『彼と結婚したいんですよね？』と聞かれ正直に『はい』と答えるとあっさり『あの家族の一員になってください』と言われました」（31歳／女性）
周りの言動に悩まされたとき、関わらないことを宣言することも一つの手段です。自分自身の幸せと、メンタルのケアを優先しながら、周りとの調和を図っていきましょう。
（愛カツ編集部）
1 2