小さい息子を“放置して”頻繁に浮気を繰り返した妻。帰宅後、夫にスマホを取り上げられ…⇒浮気に直面した際の対処法

夫婦間の信頼は、一度失われると、その後の関係は大きく変わってしまうことがあります。
今回は、浮気という裏切り行為が起きた際の対処法を紹介します。

距離を置いて冷静になる

夫の浮気が発覚した際には、まず互いに冷静になるための時間と空間が必要です。
場合によっては、感情を落ち着かせるための距離を置くことが大切です。

感情を整理し、次のステップへ

感情の乱れは決断を曇らせる原因となります。
自分の感情を整理し、この先の人生をどのように歩んでいくか、じっくりと考えましょう。