「うん、食べちゃった」家族のデザートを食い尽くした夫。しかし…実は夫が食べたプリンは…⇒夫婦間で気をつけること

夫婦生活において、夫のひと言が思わ言動が関係に亀裂を生んでしまうことも珍しくありません。
今回は、共働き夫婦が協力し合うためのヒントを探ります。

状況を共有する

相手が自分の体調や気持ちを理解してくれない場合、まずは正直にその状況を共有してみましょう。
具体的な自分の感情や体調の変化を伝え、理解を求めることが第一歩です。

キャパシティを考えた分担を

お互いのキャパシティを超えない家事分担を話し合いで決めましょう。
無理のない範囲で負担を分け合うことが、ストレスを減らす鍵となります。