サポートシステムを構築する
信頼できる人たちとの繋がりは、心の支えとなります。
家族や友人、場合によっては専門家からのアドバイスを求めることで、辛いときも乗り越えられるでしょう。
我慢の限界がきたら…
「嫁イビリ義母にも味方する夫にも耐えられましたが、義母は孫差別をするようになり限界で…両親に相談すると私よりも激怒してくれて、おかげで決心がつき『離婚してください』と離婚届を差し出しました」（30代／女性）
問題行為に悩んだときは、周りの信頼できる人に相談してみてもいいかもしれません。我慢の限界がきたら、ときには反撃することも効果的な手段でしょう。
（愛カツ編集部）
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