第三者の意見を求める
客観的な視点から状況を判断するために、信頼できる友人や専門家に相談してみるのも一つの手段です。
ときには、第三者のアドバイスが新たな解決策を提示してくれる場合があります。
一人で抱え込まない
「浮気しても反省の色なしの夫にイライラ。すると義母がやってきて、夫に喝を入れ、さらには義実家に来るよう提案してくれたのです。距離を置いて頭を冷やしたかったのでありがたかったです」（30代／女性）
浮気の発覚は精神的に辛いものです。一人で抱え込まず、周囲に甘えることも重要です。
（愛カツ編集部）
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