第三者の介入を検討する
ときには家族内の問題を解決するために、専門家や信頼できる第三者のサポートを求めることも有効な手段です。
公平な立場から客観的な意見を得ることで、解決の糸口を見つけやすくなります。
絶対に受け入れられないラインも
「義実家で昼食をご馳走になった後、食後のデザートとして義母が息子のために手作りのおはぎを出してくれました。しかし、箸でつまむと糸を引くレベルで腐っていて…。慌てて夫が『母さん！絶対傷んでるよ！』と怒ると義母は『なによ！』と逆ギレ…勘弁してほしいです」（30歳／女性）
義母とのトラブルに直面した際は、自分自身の精神的健康を守るためにも、適切な自己ケアを心掛けることが大切です。
自身の感情と向き合い、必要であればサポートを求めることで、心の負担を軽減させましょう。
（愛カツ編集部）
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