問題解決のためのサポートを求める
一人で問題に対処するのが難しい場合は、周りのサポートを求めることも一つの手段です。
友人や職場の同僚、場合によっては専門のカウンセラーの助けを借りることで、より効果的な解決策を見つけ出すことができるでしょう。
被害者ヅラする義母
「義母が私の大事なものを勝手に売りました。嫁イビリを夫に密告中、義母が乱入して…被害者ヅラしながら『自分がなくしただけなのにどうして人のせいにするの！？』などと言われ話を聞いた夫は義母の味方をしました」（30代／女性）
このような不快な状況に居続けることは、ストレスとなるので、場合によっては距離を取ることも必要かもしれません。
他人の行為に振り回されることなく、自分の平穏を守るために対策を取りましょう。
（愛カツ編集部）
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