自分の感情を伝える
義母とのかかわりがストレスの原因になる場合、冷静に自分の感情やギャップを伝えることが重要です。
適切な距離感の設定には、率直なコミュニケーションが基本となります。
適切な距離感を見極める
「モラハラ義母は毎日のように私に対して『なにもできない嫁のくせに…』など嫁イビリ発言をしてきます。それにずっと耐えていたある日、私の靴下に穴が開いていることに気づき…いつから開いているか思い出せない自分が情けないと思いました」(30代/女性)
義母との関係はときに難しいものですが、双方で心地よい距離感を見つけていくことが、家族間の健全な関係を築く鍵となるでしょう。
(愛カツ編集部)
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