サポート体制の構築
家族や信頼できる友人にサポートを求めることも一つの方法です。
場合によっては、家事代行サービスの利用も検討してみましょう。
サポート体制を整えることで、お互いの負担を軽減できます。
相手を理解する努力を
「妊娠中の私の体型を罵ってきた夫。しかし夫はこっそり暴飲暴食していたことが発覚しました。怒りが爆発してしまい、私は容赦ない反撃に…『お、落ち着けよ』と夫は焦っていました」(30代/女性)
夫婦関係を築く中で、お互いを理解しようとする努力が必要です。
対話を通じて解決策を探ることが、よりよい夫婦関係への鍵となるでしょう。
(愛カツ編集部)
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