相手とのオープンな対話
「家族旅行を計画していたのですが、私が発熱してしまい夫に緊急外来へ連れて行ってもらいました。私を案じて家族旅行はキャンセルにしようと夫は言ってくれましたが、娘も楽しみにしていたので、私を置いて娘だけを連れて行ってほしいと伝えました。夫は私のことを心配しつつ、突然のトラブルにもちゃんと夫婦話し合いどうするか決めることができたので、とても助かりました。」（30代／女性）
相手とオープンな会話をすることが、問題解決の第一歩です。感情的にならず、客観的な事実に基づいて気になる点や不満を伝え、解決策へ導くことが重要です。自分自身とパートナーの幸せを追求して、前向きな解決策を見出しましょう。
（愛カツ編集部）
1 2