立場を理解する
「妻からの協力を得られないとき、悪意があってのことではないのかもしれないと思いと見え方が違ってみえます」（29歳／男性）
パートナーの非協力的な態度には、仕事のストレスや疲労が影響していることがあります。
一度、立場や感情を理解しようとする姿勢が問題解決に繋がります。
感謝の気持ちを忘れない
「結婚して20年間毎日お弁当を作っていますが、夫は感謝してくれたことはありません。ある時から体の不調を感じるようになったため、自分でお昼ご飯を用意してほしいと頼むと、思いやりに欠ける対応をされてしまい…もう頑張るのをやめようと思いました」（40代／女性）
パートナーの態度に感謝が足りないと感じた時、ショックを受ける気持ちも理解できます。しかし、相手は深く考えずにやってしまっていることも多々あるので、自分がしんどくならないように手を抜くことも大切なのです。
（愛カツ編集部）
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