連日“仕事で”帰宅が遅い夫。しかし玄関ですれ違った瞬間…妻「仕事じゃなさそうだね」⇒冷静に！浮気を疑ったときの対応法

夫の行動から浮気を疑う状況はつらいもの。
今回は、浮気を疑ったときの対応法を紹介します。

感情をコントロールして落ち着く

疑念が頭をよぎると、感情が高ぶりがちですが、最初に大切なのは自分の感情をコントロールすることです。
怒りや失望を感じるのは自然ですが、それに振り回されることなく冷静に状況を見つめ直しましょう。

証拠集めは慎重に

不安や疑惑を抱く前に、まずは状況把握や具体的な証拠を集めることが必要です。
何かを決めつけるよりも、事実をしっかりと把握するための行動をとりましょう。