プライバシーを守る
不信感から、パートナーのスマホチェックなど、プライバシーを侵害する行動をとることは避けましょう。
信頼関係の土台を壊す恐れがあります。
まずは話し合いを
「週末、夫は仕事だと言っていたのですが、実は浮気をしていたようです。デート現場に私と娘が遭遇。すると娘は『パパー！』と言って駆け寄って行き、夫は大慌てです」（30代女性）
信頼関係を構築するためにはお互いの開かれたコミュニケーションが鍵となります。
まずは、双方の心情を尊重しつつ、素直に話し合う機会を設けることが重要です。
（愛カツ編集部）
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