境界線を明確に保つ
義母との関係では、お互いの境界線を尊重することも大切です。
自分の価値観をしっかり持ちながら、他者との適切な距離感を保つことで、ストレスを軽減できます。
反撃もほどほどに
「嫁イビリに耐えられず義母の夕食だけ豆腐一丁にしたことがあります。私の手料理を見下したため最初は豆腐で満足してそうでしたが…家族の夕食がハンバーグの日についに大激怒。嫁姑バトルが始まりました」（30代／女性）
義母からの言動に対し、感情的になることは避けましょう。理性的な対応をすることで、問題を悪化させず、冷静な解決策を見つけられる可能性が高まります。
（愛カツ編集部）
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