信頼できる家族や友人と相談する
一人で抱え込むのではなく、信頼できる家族や友人と相談をしましょう。
客観的なアドバイスをもらうことで、問題を解決するための新たな視点が見えてくるかもしれません。
第三者に介入してもらう
「結婚式で“夜の部”を選んだ私たち。
その理由は両家の親戚に芸達者な人が多く、親戚全員が持ちネタを披露するまで式が長引くと予想したからです。
案の定、式の終盤に『ちょっと待った！』と声が上がり、その予想は見事的中してしまいました…」（20代／女性）
家族や親戚の問題は、解決が難しい場合もありますが、自分を大切にすること、そして客観的に状況を捉えて立ち向かうことが、苦しい状況を乗り越えるための鍵となります。
（愛カツ編集部）
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