夫の浮気を心配することもあるかもしれません。
今回は、パートナーの裏切りに対する対処法を紹介します。
心の平穏を求めて
「パートナーの浮気を知ったときは心が乱れますが、何とか冷静さを保とうとします」（35歳／女性）
問題解決の第一歩は冷静になること。
この冷静さが、自分を守り、よい解決策を見つける助けとなるでしょう。
自己価値の再認識
「パートナーの浮気行為があっても、自分の価値は変わらないと自分自身に言い聞かせます」（40歳／女性）
パートナーの浮気後でも自分の価値を見失わない女性は、多くの人から尊敬の眼差しを受けます。
他人の行動に左右されず、自分の幸せや価値観を保つことが、自立への第一歩です。
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