伝え方を工夫しよう
細かなことで不満が生じたとき、問題の表現方法に注意することで、パートナーの理解を促しやすくなるようです。
攻撃的な言葉遣いを避け、心を砕いて伝えるように心がけるといいでしょう。
意外な解決法も…
「ある日の夕食中、夫が『味濃くない？』と言ったことから夫婦喧嘩になりました。激しい言い争いとなっているとサイレンの音が聞こえて…。なんとあまりにも激しい夫婦喧嘩だったので通報されてしまったようで…。警察が来たため夫婦喧嘩は終わりました」（40歳／女性）
自分たちが思っているよりも、喧嘩中の音や声は周りに不快感を与えます。喧嘩を第三者から止められるような事態は避けましょう。
喧嘩を経てより理解し合えることもあるため、そのバランスを保つことが重要だと考えられます。
（愛カツ編集部）
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