夫の立場を理解する
夫が冷たく感じる場合、それは夫自身が何らかのストレスを抱えているサインかもしれません。
夫の立場を理解し、無理にコミュニケーションを取ろうとせず、ゆっくりと距離を縮めることが大切です。
食事に対する反応の期待は低く
「夫にお弁当を作ると大喜び。しかし、帰宅した夫が開口一番『腹壊した』と言い、私が作った弁当のせいだと一方的に責めてきたのです。イラっとしてので『薬飲んで寝れば』と言うと『この薬期限切れてる』と言ってきて…。うんざりしました」（20代／女性）
せっかく食事を作っても、夫が評価してくれない場合、悲しく感じるかもしれません。夫の反応に一喜一憂せず、お互いが満足できる食事のスタイルを見つけることが大切です。
（愛カツ編集部）
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