裏切りからの回復
浮気という裏切りから回復するためには、時間が必要です。
まずは、夫に浮気の動機や原因、自分の感じている傷みを正直に伝え、今後の関係改善に向けた具体的な提案を求めましょう。
カウンセリングなど外部の専門家の助けを借りることも、有効です。
共に歩む覚悟
「両親は休日デートや記念日のお祝いを欠かさず、ずっと仲よしです。
しかしある日、帰宅すると母の怒鳴り声が聞こえて。
『これを見て！』と母が差し出したスマホには…信じられない父の裏切りの証拠がありました」（30代／女性）
夫の浮気という辛い経験を乗り越え、夫婦間の信頼を再び築いていくことは、決して簡単なことではありません。浮気をきっかけにお互いの存在の大切さを再確認できれば、新たな関係を築くためのきっかけとすることができるでしょう。
（愛カツ編集部）
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