「すごくわかるよ」
悩みを共有できる存在は、心の支えになります。
「すごくわかるよ」と共感を示し、彼の話に耳を傾けてあげてください。
ただしあまり自分の話をしすぎないようにしましょう。
相手の話をきちんと聞くことで、彼に「理解ある人」と感じてもらえます。
「何かできることあったら言って」
彼が落ち込んでいるとき、安易に手を差し伸べることは避け、まずは「何かできることがあれば言ってね」と伝えることが大切です。
これにより「この人は自分のペースを大切にしてくれる」と感じるはずです。
このように、彼が悩んでいるときには、彼の心に寄り添う優しさが必要です。
彼の気持ちが軽くなるような言葉をかけて、彼にとっての癒やしとなる存在になってくださいね。
（愛カツ編集部）