恋だけでなく自分の趣味も大切に
恋愛が人生のすべてとなってしまうと、彼への依存が強まり、それが束縛へとつながってしまいます。
自分自身、趣味や興味を持ち、恋愛以外のことにも情熱を注げば、自然と束縛することから離れることができるでしょう。
彼と過ごす時間だけでなく、自分だけの時間も大切に、バランスよく充実させていきましょう。
SNSのチェックはほどほどに
彼のSNSを頻繁にチェックするのは、束縛へと繋がる典型的な行動です。
彼のプライバシーを尊重し「誰といたの？」「どこに行ったの？」といった細かいことを探るのは控えましょう。
彼の行動を細かくチェックするのではなく、信頼を持って接することが大切です。
不安を感じたら素直に伝える
束縛は、不安感から生まれることが多いものです。
自分の不安を募らせてしまうと、それがいきすぎた行動につながることがあります。
そこで、不安を感じたときは、彼としっかり話し合い、心の中の不安を共有してみましょう。
お互いの理解が深まれば、不安も和らぎ、束縛する必要がなくなるでしょう。