怒りの沈静化が難しいとき
相手がなお怒りを抱えている状況では「これからの自分を見てほしい」と伝え、これ以上悪化させないように心がけることが大切です。
相手が納得してくれなかった場合には、黙って立ち去ることも考えられます。
しかし、それは相手があなたのことを真剣に考えていて、一度頭を冷やしたいのかもしれません。
お互いが落ち着いたときに再度しっかり「話し合おう」と提案してみてもいいでしょう。
ケンカの対処法はさまざま
「夫との幸せな結婚生活は1年で終了。家事もせず無責任な夫に耐えていたある日、私は『えっ！？』と驚愕。なんと妊娠していて夫にも『これ見て！』と妊娠検査薬を見せました。夫の反応が心配でしたが、喜んでくれてホッとしました」（20代／女性）
子どものことなど、嬉しいきっかけができて仲直りできるのは理想かもしれませんね。
しばしば「ケンカするほど仲がいい」と言いますが、ケンカの対処法はいろいろあります。
感情に任せて相手をブロックするような行動ではなく、丁寧に話し合い、共に解決策を見つけることが望ましいでしょう。
（愛カツ編集部）
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