自己中心的な発言は控えて
「日々のLINEを強制されたうえに『これはお互いのためだから』と正当化された時、もう限界だと感じました」（27歳）
相手に何かを求める際は、自分の考えを「お互いの利益」として強調するのを避けましょう。
不満をすぐに爆発させることは控えて
「普段は自分のお弁当各々で作っている私たち夫婦。
ある日病み上がりの妻のために、代わりにお弁当を作って持たせました。
帰宅して感想を聞こうとするとまさかの妻が激怒！予想だにしなかった反応に唖然としてしまいました。」（30代男性）
今回のケースは、お弁当にとある不満があり、思わず妻の怒りが爆発してしまったようです。
しかしながら、作ってもらった側の反応として「どういうこと！」とキレてしまうのはあまりよくないと言えるでしょう。
（愛カツ編集部）
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