お弁当の中身
「毎朝、栄養バランスを考えながら夫のお弁当作りを頑張っています。しかしある日、体調が悪く冷凍食品を使ってお弁当を作りました。すると帰宅した夫に『今日のお弁当今までで1番おいしかった』と言われました。冷凍食品は便利でおいしいものですが、今までの頑張りを否定された気持ちになりショックでした」（30歳女性）
毎日頑張ってお弁当を作っていても、相手には伝わらないこともあるようです。
手作りにこだわりたい気持ちもあるかもしれませんが、便利な冷凍食品に頼って疲れすぎないようにすると気持ちが楽になるかもしれません。
不満が過多になる場合
適度な力の入れ方が求められますが、時には相手からの不満が多く、価値観の不一致を感じることも。
お互いの本音の共有が、解決の第一歩になるでしょう。
（愛カツ編集部）
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