妊娠中で体調が不安定なのに…夫友人宅での飲み会は、まさかの【泊まりがけ】!?⇒彼と喧嘩せずに、気持ちを伝えるコツ

批判せず、解決策を模索

相手に改善してほしいことを伝えるときには、断定的な言い方や全否定は避けるべきです。
また、自分本位の価値観を押しつけることも避けましょう。

「~したら嬉しい」といったやわらかな表現や「こうすればもっとよくなるかも?」というように、提案の形で伝えるといいでしょう。
伝え方次第で相手の受け止め方は大きく変わるため、相手の立場を考える心遣いが重要になってきます。

非難せずに良好な関係を

相手に改善を求めるのは難しいことですが、共に育む関係には欠かせないプロセスです。
相手があなたの願いを聞き入れてくれたときは「ありがとう」と感謝の言葉を伝えましょう。

(愛カツ編集部)