生活環境を一新する
「浮気を終わらせる決意を固めて、相手に告げずに急遽転居しました。心情的にはまだ彼を愛していましたが、未来のない恋を断ち切り、一大決心をしました。新しい連絡先に変え、二度と彼とは接触しないようにした結果、関係を清算することができました」（30歳）
同じ場所で以前と変わらぬ日々を送ると、彼との関係を解消した後でも、連絡を取りたくなることがあるかもしれません。
真剣に浮気の終止符を打ちたいのであれば、お互いに連絡が取れない状態を作ることが重要です。
失うものを再考する
「『妻とは離婚する』と言われ続け、20代の貴重な時間を浪費しました。関係が終わった後、私には何も残らなかったのです。早めに浮気により失うものに気づいておけば…と後悔しています」（32歳）
お金や信用、そして時間を失うリスクのほうに目を向けるべきでしょう。
例えば、慰謝料請求される可能性や、周りからの信頼を損なうこともあり得ます。
本気で浮気関係を清算したいなら、具体的に失うものについて考えてみましょう。