日々の生活の中で、周囲からの無神経な言動に心を痛めることもあります。
今回は、そんな問題行為に対処するための方法を紹介します。
自分の感情を大切にする
他人からの問題行為に遭遇した際でも、我慢して自分の感情をおろそかにしていることはありませんか？
ですが、まずはその行為が自分の気持ちにどのような影響を与えているのかを認識することが大切です。
冷静に対話を試みる
適切なタイミングで、その言動がなぜ問題なのか、どのような感情を抱えているのかを冷静に伝えましょう。
自分の立場や感情を正直に表現することで、相手に自覚を促すことができます。
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